Hälsosamt för kroppen

Visste du att artros är en av de vanligaste ledsjukdomarna i Sverige? Från 45 årsåldern ökar risken att drabbas...

Ordet ergonomi kommer ursprungligen från det grekiska ordet ergo som betyder arbete. Ergonomi handlar om att arbetsmiljön ska vara...

Att lägga en ansiktsmask kan ha många fördelar och det är viktigt att man tar hand om sin hy...

Få saker är så viktiga på en arbetsplats som ergonomin. Det är otroligt viktigt att de ställningar man står,...

I dagens samhälle när vi tar emot mängder av information på våra mobiltelefoner, innebär det många gånger en dålig...

Tunga lyft leder lätt till ont i ryggen om det sker utan god ergonomi. För att undvika belastningsskador är...

Många lider av problem med axlar, nacke och rygg. När det kommer till axlar och nacke är det ofta...

Sverige har ett växande problem med kontorshälsa. Långa dagar på kontoret och lite rörelse är inte bra för oss....

Ergonomi är av yttersta vikt för att undvika så mycket skador som möjligt. En bra ergonomi ger en starkare...

För att alla organ i kroppen skall hållas i bra skick är det viktigt att ett regelbundet matintag sker....